Comment pratiquer la méditation quotidiennement et simplement

Comment pratiquer la méditation quotidiennement et simplement

Si tu n’es pas habituées, ou juste réticente à pratiquer la méditation, je t’explique ici comment l’introduire simplement dans ton quotidien pour que tu puisses en retirer un maximum de bénéfices.

C'est bien d'être égoïste !

C'est bien d'être égoïste !

Je ne te juge pas, je me suis moi-même fait passer en dernier plan pendant de longues années.

Je sais ce que c'est que de vouloir "sauver" à tout prix une personne qui compte énormément pour toi, de faire passer les besoins ou les désirs de l'autre avant les tiens, se dire que "moi, ce n'est pas grave".

Parlons Argent !

Parlons Argent !

Si aujourd'hui tu ne te sens pas à l'aise avec le fait de gagner de l'argent (te faire payer à ta juste valeur par exemple), d'en dépenser, que tu as du mal à le garder (que tu sois dépensière ou que cela ne soit pas de ton fait) ou tout simplement mal à l'aise avec la notion d'abondance pour toi…

5 conseils pour gérer les personnes situations difficiles

5 conseils pour gérer les personnes situations difficiles

Les 5 conseils que je te livre ici sont sur la manière de répondre à des conversations difficiles pour annuler la négativité de l'autre personne et transformer le conflit en coopération.