Un peu de gratitude envers soi, c'est bien aussi !

Je vois trop souvent des femmes, des battantes comme toi, qui manquent de confiance en elles.

 

Elles m'écrivent et me font part de ce qu'elles ont fait, de ce qu'elles ont osé faire pour elles, pour aller de l'avant, pour réaliser leur projet... Mais qui me disent que ça n'avance pas, qu'elles voudraient tant avoir ceci, ou être déjà la-bas, ou ÊTRE tout court.

Et pire ! 

Qu'elles se rendront compte de tout ce chemin parcouru une fois qu'elles seront arrivées à atteindre leur objectif.

 

Hey ! 

STOP !

 

Je vais être très directe avec toi.

 

Et si tu ne l’atteins jamais ton objectif ?

Pas parce que tu échoues mais parce qu'on te découvre une maladie grave, ou parce que tu te fais renversée par un camion, ou un truc moche dans le genre ?

 

Ok, je vais un peu loin, mais réveille toi ma belle.

 

Ça, c'est la vie.

Elle est imprévisible.

Elle est limitée.

Elle peut être brutale.

Des lendemains t'en auras peut-être plus.

 

Alors il te restera quoi ?

Tu retiendras quoi de ta vie ?

Que tu as passé ton temps à ramer dans la boue ?

 

Si je me permet de te dire ça aujourd'hui, c'est que j'ai eu cette frousse un jour.

J'ai eu à me poser ces questions là.

Oui, j'ai eu cette épée de Damoclès au-dessus de la tête quand on m'a diagnostiqué des cellules cancéreuses (bigre je n'aime tellement pas parler de ça que j'arrive même pas à prononcer ce fichu mot...)

 

Ta vie, si tu as choisi de me lire ici, c'est que c'est toi qui maintenant la dessine.

C'est toi qui lui choisi les couleurs que tu as envie de lui donner.

 

Avec tes moments de doutes, tes moments de découragement, de solitude...et tes victoires !

Oui, tes petites victoires. Les tiennes.

Celles que tu ne dois à personne d'autre qu'à toi.

 

Alors, fais moi plaisir...NON, fais TOI plaisir et soulage toi un peu.

 

Garde tes objectifs en vue et continue d'agir chaque jour pour les atteindre, c'est ok, mais reconnais aussi chaque jour ce que tu as fais pour.

 

Ta vie elle est maintenant, elle est pas dans 8 jours ou dans 6 mois.

Parce que demain, t'en sais rien.

 

Ton méga géantissime focus ?

 

Vivre chaque jour comme s'il était à lui seul une vie...c'est la version populo-vulgarisée de Sénèque, qui est bien sûr:

"Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie "

 

Chaque geste que tu fais pour toi chaque jour est déjà une victoire en soi.

 

On te parle de gratitude un peu partout et c'est génial !

Sauf que tout part de toi...en gros, tout commence par toi !

Donc oui, tu l'as compris, un peu de gratitude sur ce que tu fais te feras le plus grand bien.

 

Alors, laisse moi te donner ce petit exercice tout simple, qui ne te prendra que 2/3 minutes par jour et que ton cerveau va adorer !

 

=> Chaque soir, écris dans ton petit carnet tout ce que tu as fait pour toi, même si tu as choisi de glandouiller parce que tu en avais grandement envie, note le, note toutes tes actions.

(Pour info et/ou rappel, la glandouille est excellente pour la créativité...lorsqu'elle est assumée !).

=> Puis, remercie toi.

Oui, tu te dis, tu écris, merci pour ce que tu as choisi, réussi à faire dans ta journée, pour toi (même si c'est une toute petite chose).

Ça peut paraître un peu perché, je te le conçois, mais crois-moi, ton cerveau va s'en délecter et ton état d'esprit va s'améliorer progressivement.

Teste sur 1 semaine pour voir, et si ça ne te convient pas, tu arrêtes, c'est simple.

Mais au moins, tu auras un avis objectif.

 

Je sais que j'ai été un peu brutale... j'espère que tu ne m'en veux pas et que tu comprends que mes mots seront toujours moins virulents que ce que la vie peut parfois te réserver par surprise.

 

Si tu souhaites m'en parler, n'hésite pas: en commentaire, en privé...tu fais comme tu le sens et au mieux pour toi.

Et si tu sens que c'est maintenant que tu veux aller plus loin et faire sauter tes chaînes, rejoins moi dans cette belle aventure qu'est la découverte de l'amour de soi >>

Nora D

Coach en développement personnel, mais femme avant tout, j'accompagne les femmes sensibles, libres et intuitives, qui ne rentrent dans aucune case. Des femmes qui me ressemblent.

Suit Yourself ! c'est un espace pour toutes les femmes déterminées à reprendre leur vie en main.

Un lieu où je fais de mon mieux pour t'apporter de la valeur, que tu puisses pas à pas apprendre à mieux te connaitre, t'aimer, t'accepter et te faire confiance.

La confiance en soi et la relance d'une dynamique positive qui passe par l'action, sont les principaux leviers sur lesquels j'interviens.