Et si "savoir dire non" n'était pas le problème ?


Savoir dire non n'est pas facile pour beaucoup de personnes...peut-être toi ?

Dire non fait souvent peur.

Il peut résonner comme une forme de rejet de l'autre.

C'est comme si tu lui claquais la porte au nez.

Tu mettais une barrière.

Tu lui tournais le dos.

Comme une provocation.

Alors parfois, oui, tu peux avoir profondément envie d'exprimer ce NON qui tombe comme un couperet.

Mais la plupart du temps, tu voudrais juste dire "Non merci, j'ai pas [envie; besoin; le temps, etc]".

Pourquoi est-il si dur à sortir ce petit "Non" ?

Et si ce n'était pas le "Non" le problème ?

Et si c'était plutôt le "Oui" ?

Parce que dire non à l'autre, c'est aussi se dire oui à soi.

N'est-ce pas là que ça coince ?

Dire oui à toi ?

Oui à ce que tu ressens.

Oui à ce dont tu as envie.

Oui à ce dont tu as besoin.

Oui à ce que tu ressens (si tu ne le sens pas, n'y va pas !)

Oui à ce qui compte profondément pour toi.

Juste OUI à toi !

Alors, si tu as du mal à dire non, pourquoi n'essaierais-tu pas de commencer par juste te dire oui à toi ?

Dire oui à soi, c'est te dire, dire aux autres, au monde : Je suis, je sens, j'ai envie...J'EXISTE !

Si tu as du mal à dire non, quelle place t'accordes-tu vraiment dans ta vie ?

L'estime de soi commence aussi par l'affirmation de soi...

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L'objectif du prochain atelier sera sur cette thématique exactement : Savoir dire non...ou oui...enfin les 2 quoi !

Si le sujet t'intéresse, tu peux rejoindre ma team ici pour recevoir les exclus.

Nora D

Je suis une femme libre, intuitive et passionnée, coach en développement personnel et spécialisée dans l’empowerment féminin.

J’ACCOMPAGNE LES FEMMES AMBITIEUSES A ARTICULER LEUR HISTOIRE DE VIE (PRO/PERSO) POUR SE CRÉER PAS A PAS UNE VIE RICHE ET ABONDANTE.

Je crois profondément que chacune de nous a une étincelle unique en elle et que chaque étincelle a le potentiel de se transformer en une flamme puissante.

Mon objectif est de t’accompagner dans cette profonde transformation pour que tu puisses révéler ton plein potentiel… TE RÉVÉLER A 100%!