Le plus dur, c'est la reprise !


Cela fait longtemps...Très longtemps, trop longtemps ? 

Cette fois-ci, pas de problème technique (enfin, je ne pense pas), juste du mal à reprendre le rythme d'écriture après une pause.

Ça, c'est le souci, quand tu casses le rythme: La Reprise !

Dans tous les domaines, c'est pareil.

Que tu adores ou que tu exècres (encore pire!), le plus difficile c'est de reprendre, te relancer.

Tu ne sais plus par où commencer, parfois tu te sens même coupable d'avoir fait une pause, tu repousses, tu pinailles, tu tournes en rond, tu cogites, tu tatonnes, tu...STOP !!

 Ici, pas de secret, lance toi !

Coupe ton cerveau, arrête de réfléchir, éteins tout ce qui te distrait (smartphone, TV, peut-être même cette jolie musique qui te permet de t'évader et de...fuir !) et LANCE TOI !

 Prend ce dont tu as besoin pour faire ce que tu repousses (pour moi c'était mon stylo et mon cahier), pose toi, et lance toi.

Même un peu, même un tout petit peu.

Quelques mots gribouillés, quelques étirements, juste descendre en bas de chez toi prendre un bol d'air, ou composer un numéro de téléphone (que tu auras rallumé bien entendu ;) ), échanger un simple sourire, un simple bonjour, ranger une boite ou une pile de papiers...que sais-je ? 

Toi tu le sais, alors fais le, commence par une action, une toute petite action, relance la machine, remet la en route doucement, relance cette dynamique d'actions positives pour toi.

 

Si tu as besoin d'un petit coup de pouce, je suis là, tu le sais.

Du nouveau !


Bref, pendant tout ce temps, ne crois pas que j'ai "glandouillé" allègrement, juste un peu, je l'avoue !

J'ai bien sûr continué à pratiquer le yoga et la méditation (presque) tous les jours.

J'ai voyagé un petit peu, par-ci par là en Europe.

Je me suis formée à l'EFT (Emotional Freedom Technique) : Ma formation est bientôt finie, il me reste à obtenir la certification, je prends mon temps et t'en parlerai prochainement.

Je me suis faite coachée pour continuer de déployer mes ailes et voler encore plus haut (oui, même les coachs se font accompagner, mais très peu l'avouent).

Tout ce recul m'a fait un bien fou et m'a permis de me recentrer pour faire évoluer mes accompagnements.

Ainsi, je te prépare des séances qui vont mêler la visualisation, la respiration et l'intention, ainsi que des pratiques d'EFT.

 

Comme quoi, une pause est toujours bonne à prendre. C'est dans ces moments là que tu vas pouvoir mûrir, intégrer ce que tu as appris, grandir, recadrer, affiner ce vers quoi tu tends.

 

Ma plus grande joie du jour est de t'écrire, avoir repris cette écriture que je repousse depuis des semaines.

Je ne te promets pas une écriture quotidienne, car tu t'en doutes, avec ces nouveaux projets, j'ai moins de temps, mais au moins 2 ou 3 fois par semaine.

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📌Et toi, quelle est ta plus grande joie du jour ?

Nora D

Je suis une femme libre, intuitive et passionnée, coach en développement personnel et spécialisée dans l’empowerment féminin.

J’ACCOMPAGNE LES FEMMES AMBITIEUSES A ARTICULER LEUR HISTOIRE DE VIE (PRO/PERSO) POUR SE CRÉER PAS A PAS UNE VIE RICHE ET ABONDANTE.

Je crois profondément que chacune de nous a une étincelle unique en elle et que chaque étincelle a le potentiel de se transformer en une flamme puissante.

Mon objectif est de t’accompagner dans cette profonde transformation pour que tu puisses révéler ton plein potentiel… TE RÉVÉLER A 100%!