Comment pratiquer la méditation quotidiennement et simplement

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Si tu n’es pas habituées, ou juste réticente à pratiquer la méditation, je t’explique ici comment l’introduire simplement dans ton quotidien pour que tu puisses en retirer un maximum de bénéfices.

5 conseils pour gérer les personnes situations difficiles

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Les 5 conseils que je te livre ici sont sur la manière de répondre à des conversations difficiles pour annuler la négativité de l'autre personne et transformer le conflit en coopération.