Happiness - Challenge 30 jours !
Pour le mois d’Août, mois de tous les ralentissements, je partage avec toi un petit challenge "Happiness".
Ce challenge est très très léger, totalement adapté à l'ambiance du mois, rassure-toi, que du doux, que du facile, que du simple !
L’objectif ?
Garder (ou reprendre) un rythme de bienveillance envers nous-mêmes, sans nous bousculer (il fait chaud au mois d’Août !).
Comment ?
Chaque jour, je posterai sur les réseaux sociaux et à mes abonnées une photo du challenge du jour et de la réalisation de celui-ci.
Tu pourras alors toi aussi poster ta photo en me taguant (en fonction du réseau social), ou me l’envoyer par email en retour.(Il est évident que tu vas à ton rythme)
==> Si tu fais déjà partie de ma team , tu auras également accès à ce que cela a généré en moi comme émotions et sentiments, et tu profiteras de mes conseils pour les gérer.
Où je vais poster ?
Réseaux sociaux: Clique sur l’icône du lien où tu veux me suivre (attention, il n’y aura aucun post sur youtube et pinterest), et sur lesquels tu pourras me taguer. que je puisse te répondre.
Rejoindre ma team: Pour recevoir par mail l’action du jour, mon ressenti, comment je l’ai géré et pouvoir échanger avec moi en toute discrétion
Prête ?
Tu vois, c’est très simple : 1 action chaque jour que tu choisis de partager, ou pas.
Juste un peu d’action pour nous mettre doucement en mouvement, et nous porter toute l’attention que l’on mérite #LoveYourself !