Alors que la rentrée nous pousse à accélérer, l’automne, lui, nous invite à ralentir et à retrouver un équilibre.

Dans cette vidéo, tu apprendras comment danser avec l'énergie de cette saison en t'appuyant sur les cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise.

Tu y découvriras aussi un exercice simple et rapide à pratiquer pour équilibrer l'élément dominant, que tu puisses embrasser cette saison avec grâce et légèreté.

Merci à‬ Angélique Belluso‬‬ de m'avoir invitée à partager comment aborder avec GRÂCE l'effervescence de la rentrée.

Avec une Kriya Kundalini spéciale !

Pour retrouver le travail d'Angélique en ligne et à Grenoble :

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